您现在的位置是:Giải trí >>正文
Nhận định, soi kèo Vegalta Sendai vs Jubilo Iwata, 11h00 ngày 23/3: Điểm tựa sân nhà
Giải trí1人已围观
简介 Hồng Quân - 22/03/2025 16:47 Nhật Bản ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Andorra vs Latvia, 2h45 ngày 22/3: Tin vào khách
Giải tríHoàng Ngọc - 21/03/2025 10:31 World Cup 2026 ...
【Giải trí】
阅读更多Bảy loại rau quen thuộc giúp giảm viêm và làm chậm lão hóa
Giải tríỚt chuông là một loại rau đa năng, có thể nấu chín hoặc ăn sống. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng cũng hữu ích trong việc kiểm soát chứng viêm để làm chậm quá trình lão hóa.
"Ớt chuông có nhiều vitamin A và C, là những chất chống oxy hóa tự nhiên. Giàu chất xơ và nước làm cho ớt chuông trở thành loại rau dưỡng ẩm hiệu quả. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao cũng giúp chúng có khả năng chống viêm”, Tiến sĩ Dana Ellis Hunnes, chuyên gia dinh dưỡng, cho biết.
Bông cải xanh
Bông cải xanh là một lựa chọn giàu chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là có hàm lượng sulfurophane cao, là chất chống oxy hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe và cả chống viêm. Tiến sĩ Hunnes thông tin, bông cải xanh có rất nhiều protein thực vật so với các loại rau khác.
Vì vậy bạn có thể thêm loại rau này vào bữa tối tiếp theo của mình để làm chậm tỷ lệ mắc các bệnh về tuổi tác có liên quan đến viêm mạn tính.
Khoai tây
Có nhiều ý kiến trái chiều về khoai tây do chứa nhiều carb, nhưng sự thật loại rau củ này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng hữu ích có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “Khoai tây là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, kali, vitamin C và có thể chống lại các gốc tự do. Khoai tây có thể làm giảm viêm, cholesterol và huyết áp trong cơ thể".
Rau lá xanh
Rau lá xanh là một loại thực phẩm quan trọng có thể thêm vào chế độ ăn uống với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
"Các loại rau xanh như rau chân vịt, cải xoăn, rau cải lông, xà lách là nguồn cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng cung cấp cho cơ thể các loại vitamin A, C, E và K, sắt, kali, canxi, magiê và chất xơ. Bổ sung các loại rau lá xanh đậm trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm viêm trong cơ thể và hỗ trợ sức khỏe tổng thể", chuyên gia dinh dưỡng Mandy Tyler giải thích.
Tỏi
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng tỏi là một trong những thực phẩm chống viêm mạnh nhất. Hãy thêm một tép tỏi mỗi ngày vào bữa ăn. Không chỉ đem lại mùi vị riêng, tỏi còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Hành tây
Hành tây có thể tăng thêm hương vị cho các món ăn yêu thích của bạn, cũng như cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng hữu ích.
Hành tây rất giàu quercetin, hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả giúp ngăn ngừa bệnh mạn tính bằng cách giảm viêm trong cơ thể. Ngoài ra, hành tây còn chứa vitamin C, vitamin E và magiê.
Cà chua
Cà chua rất giàu đặc tính chống viêm, vì chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa giúp giảm viêm. Lycopene cũng được cho là bảo vệ chống lại bệnh tim và một số bệnh ung thư.
Nguyễn Ánh
Tác dụng, tác hại của nhãnTrong nhãn có nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường miễn dịch nhưng loại quả này không tốt cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường.">
...
【Giải trí】
阅读更多Ăn cá 4 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ đột quỵ, cải thiện sức khỏe
Giải tríĂn cá thường xuyên, đặc biệt là các loại cá béo như cá hồi, tốt cho sức khỏe. Ảnh: Matchingfoodandwine Chia sẻ với Express, bác sĩ Wassermann thông tin: “Các nghiên cứu chứng minh rằng ăn cá 4 lần mỗi tuần góp phần giảm 30% nguy cơ đột quỵ. Cá béo, bao gồm cá hồi, chứa axit omega-3, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể”.
“Do đó, thay vì lựa chọn những thực phẩm ít chất dinh dưỡng, chẳng hạn như bánh mì kẹp thịt và thực phẩm chế biến sẵn, tại sao bạn không ăn cá hồi để giảm tiêu thụ chất béo bão hòa và cholesterol?”.
“Tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng nhiều thực phẩm có chất chống oxy hóa, chẳng hạn như rau quả để tiêu diệt các gốc tự do làm giảm sức khỏe”.
Có hai loại đột quỵ chính. Một là thiếu máu cục bộ, xảy ra khi nguồn cung cấp máu bị ngừng do cục máu đông. 85% bệnh nhân đột quỵ rơi vào trường hợp này. Hai là cơn đột quỵ xuất huyết xảy ra khi mạch cung cấp máu cho não bị vỡ.
Ngoài ra còn có một tình trạng được gọi là cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (đột quỵ nhỏ). Đó là khi quá tình cung cấp máu lên não bị gián đoạn vài phút hoặc lâu nhất là 24 giờ.
Thừa cân cũng như hút thuốc làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Bác sĩ Wassermann cho biết: “Cân nặng không phù hợp là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ. Thừa cân, béo phì làm tăng khả năng bị cholesterol cao, bệnh tim, tăng huyết áp và tiểu đường loại 2 - những tình trạng có liên quan đến nguy cơ đột quỵ. Bởi vậy, bạn cần duy trì cân nặng hợp lý”.
“Hút thuốc cũng gây tổn thương tim và làm hỏng mạch máu dẫn đến đột quỵ. Tôi luôn nói với mọi người hãy tránh thuốc lá nếu chưa từng thử. Đối với những người đã hút, tôi khuyên nên giảm số lượng thuốc lá mỗi ngày để có thể cai nghiện hoàn toàn”.
Dấu hiệu bị đột quỵ người bệnh có thể không nhận ra
Người bị đột quỵ có thể bị chóng mặt, nhìn một hóa hai, xúc giác giảm.">...
【Giải trí】
阅读更多
热门文章
- Soi kèo góc Anh vs Albania, 2h45 ngày 22/3
- Nhận định, soi kèo Luxembourg vs Bulgaria, 2h45 ngày 16/11: Đôi đường chia ly
- Những thói quen gây ngộ độc khí H2S được chuyên gia cảnh báo
- Nhiều thanh niên, cô gái mang mã tấu chuẩn bị thanh toán nhau ở Cà Mau
- Nhận định, soi kèo Flint Town vs Barry Town United, 21h30 ngày 22/3: Chủ nhà vào phom
- Dấu hiệu đột quỵ có thể người bệnh không nhận ra
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Pháp vs Croatia, 02h45 ngày 24/3: Khó đấy!
-
Ung thư buồng trứng và cổ tử cung
Nhiều phụ nữ chưa quan tâm và phân biệt được sự khác nhau giữa ung thư buồng trứng và ung thư cổ tử cung. Cả hai bệnh lý này đều gây ra triệu chứng đau bụng nhưng nguồn gốc của khối u không giống nhau. Ung thư cổ tử cung bắt nguồn từ phần dưới của tử cung, còn khối u ác tính ở buồng trứng xuất phát từ ống dẫn trứng.
Ngoài ra, triệu chứng của hai bệnh lý này cũng có điểm khác biệt. Ung thư cổ tử cung có thể gây tiết dịch âm đạo bất thường và đau khi quan hệ tình dục. Trong khi đó, biểu hiện của ung thư buồng trứng thường mơ hồ và tình trạng bệnh thường phức tạp. Thêm nữa, xét nghiệm tế bào cổ tử cung (Pap test) chỉ phát hiện được ung thư cổ tử cung chứ không có giá trị sàng lọc khối u ác tính tại buồng trứng.
Bệnh lý phụ khoa
Chảy máu và tiết dịch âm đạo trong ngày hành kinh là tình trạng bình thường ở nữ giới. Mặc dù vậy, đừng chủ quan nếu bạn ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh, dịch âm đạo có màu, mùi bất thường hoặc tiểu tiện nhiều lần trong ngày. Đây có thể là triệu chứng của các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục (STDs) hoặc ung thư hệ sinh sản.
Nếu tình trạng nhiễm trùng được phát hiện sớm, khi còn ở giai đoạn nhẹ, phác đồ điều trị rất đơn giản, tiên lượng cũng khả quan. Nhưng nếu bệnh lý lây truyền qua đường tình dục không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, biến chứng vô sinh, suy thận có thể xảy ra và không thể phục hồi.
Các vấn đề sức khỏe khi mang thai
Khi mang thai, các bệnh lý sẵn có của bà mẹ (bệnh hen, đái tháo đường, trầm cảm,…) có thể trầm trọng hơn, đe dọa sức khỏe và tính mạng của cả mẹ và bé.
Trong bệnh lý chửa ngoài tử cung, thai nhi làm tổ sai vị trí có thể gây tổn thương vòi trứng, dẫn đến hậu quả khó mang thai ở những lần tiếp theo. Bên cạnh đó, hầu hết phụ nữ mang thai có tình trạng thiếu máu, biểu hiện ở chỉ số huyết sắc tố (Hemoglobin) thấp hơn bình thường. Nguyên nhân là do cơ thể mẹ phải cung cấp dinh dưỡng và các chất cần thiết cho thai nhi sinh trưởng, phát triển.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ trong thai kỳ nên khám thai thường xuyên để được quản lý chu đáo, phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề về sức khỏe.
Bệnh lý tự miễn
Khi virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, hàng rào miễn dịch sẽ tấn công và tiêu diệt chúng để bảo vệ các tế bào lành. Tuy nhiên, nếu quá trình này bị “lỗi”, hàng rào miễn dịch sẽ tấn công cả tế bào của cơ thể. Lúc này, bệnh lý tự miễn sẽ xảy ra.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nữ giới có nguy cơ cao mắc các bệnh lý tự miễn hơn phái mạnh. Biểu hiện chung của nhóm bệnh lý này bao gồm: mệt mỏi kéo dài, sốt nhẹ, thất thường, đau, nổi ban trên da, chóng mặt. Nhiều kinh nghiệm dân gian cho rằng, ăn ít đường, ít chất béo và hạn chế căng thẳng giúp chống lại các bệnh lý tự miễn. Tuy nhiên, biện pháp phòng ngừa tốt nhất vẫn là phát hiện và điều trị sớm.
Trầm cảm và lo âu
Cơ thể phụ nữ thường xuyên phải trải qua sự biến động của nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai, sau sinh và tiền mãn kinh. Đặc điểm này chính là nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ trầm cảm và rối loạn lo âu ở nữ giới cao gấp nhiều lần nam giới.
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS – Premenstrual Syndrome) rất phổ biến ở phụ nữ với biểu hiện lo âu, dễ xúc động, cáu gắt, thay đổi cảm xúc thất thường. Một rối loạn tâm thần nặng nề và nguy hiểm hơn liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt là PMDD (Premenstrual Dysmorphic Disorder).
Sau sinh, nồng độ hormone sinh dục trong cơ thể người mẹ thay đổi, dẫn đến giai đoạn biến động cảm xúc, được gọi là “baby blues”. Trầm cảm sau sinh cũng có những biểu hiện tương tự như lo lắng, buồn bã, mệt mỏi, cảm xúc thất thường nhưng nghiêm trọng và kéo dài hơn. Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển giao quan trọng ở độ tuổi 45 - 50 của người phụ nữ. Lúc này, tỷ lệ trầm cảm và rối loạn lo âu cũng tăng cao, có thể cần điều trị bằng liệu pháp tâm lý và sử dụng thuốc.
Theo các chuyên gia, nữ giới có thể giảm thiểu nguy cơ mắc 8 bệnh lý phổ biến trên bằng cách xây dựng những thói quen lành mạnh như dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ; tập luyện thể chất thường xuyên. Bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe định kỳ 1 năm/ lần để phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe.
Xét nghiệm gen để xác định nguy cơ sức khỏe cũng là biện pháp phòng ngừa bệnh tật hữu ích Ngoài ra, xét nghiệm gen để xác định nguy cơ sức khỏe của bản thân cũng là biện pháp phòng ngừa bệnh tật hữu ích. Bộ gen của mỗi người khác nhau và là yếu tố quan trọng quy định khả năng hấp thu dinh dưỡng, vận động, nguy cơ mắc bệnh và tính cách của mỗi người.
Kết quả xét nghiệm gen dự báo trước các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra với bạn trong tương lai như bệnh lý tiểu đường, đột quỵ, béo phì, ung thư... Nhờ đó, bạn có thể nhận thức tốt hơn về sức khỏe của bản thân và phòng ngừa các bệnh lý phổ biến từ sớm.
Quỳnh Anh
Căn bệnh ung thư có tỷ lệ mắc hàng đầu ở nữ giới
Ung thư vú là căn bệnh ung thư có tỷ lệ mắc hàng đầu ở nữ giới tại Việt Nam và trên thế giới." alt="Những căn bệnh phổ biến ở nữ giới">Những căn bệnh phổ biến ở nữ giới
-
Khi đang lái xe về quê, đi chơi mà bị CSGT "tuýt còi" xử phạt sẽ khiến chuyến đi kém vui (Ảnh: Hoàng Hiệp) Dưới đây là một số lỗi hay mắc phải khi lái xe ô tô vào dịp 30/4-1/5, tài xế cần chú ý:
1. Chạy quá tốc độ
Khi lái xe ở những cung đường lạ hoặc nơi đông dân cư, nếu không để ý biển báo, bạn sẽ rất dễ "dính" lỗi điều khiển phương tiện chạy quá tốc độ. Đây cũng là lỗi khá phổ biến hiện nay và thường xuyên bị lực lượng CSGT xử lý.
Theo Điều 5 của Nghị định 100/2019/NĐ-CP (được sửa đổi, bổ sung bởi Nghị định 123/2021/NĐ-CP), lỗi vượt quá tốc độ đối với ô tô tuỳ theo mức độ vi phạm có thể bị phạt từ 800 nghìn đồng đến 12 triệu đồng, ngoài ra có thể bị tước GPLX đến 4 tháng.
Hết sức chú ý đến biển báo "Khu đông dân cư" để kịp thời điều chỉnh tốc độ cho hợp lý. 2. Dừng đỗ xe không đúng quy định
Với những chuyến đi chơi xa, nhất là đến các điểm du lịch có khung cảnh đẹp, việc phải dừng đỗ xe trong hành lang đường bộ là điều khá hay gặp. Tuy nhiên, bạn nên dừng đỗ, nghỉ ngơi ở những nơi được phép, vừa để đảm bảo an toàn cho ô tô của mình và các phương tiện khác, vừa tránh bị xử phạt.
Điều 18 Luật Giao thông đường bộ quy định rõ, người điều khiển phương tiện khi dừng xe, đỗ xe trên đường bộ phải thực hiện quy định sau đây: Có tín hiệu báo cho người điều khiển phương tiện khác biết; cho xe dừng, đỗ ở nơi có lề đường rộng hoặc khu đất ở bên ngoài phần đường xe chạy; trường hợp lề đường hẹp hoặc không có lề đường thì phải cho xe dừng, đỗ sát mép đường phía bên phải theo chiều đi của mình;
Trường hợp trên đường đã xây dựng nơi dừng xe, đỗ xe hoặc quy định các điểm dừng xe, đỗ xe thì phải dừng, đỗ xe tại các vị trí đó; sau khi đỗ xe, chỉ được rời khỏi xe khi đã thực hiện các biện pháp an toàn; nếu xe đỗ chiếm một phần đường xe chạy phải đặt ngay biển báo hiệu nguy hiểm ở phía trước và phía sau xe để người điều khiển phương tiện khác biết;
Không mở cửa xe, để cửa xe mở hoặc bước xuống xe khi chưa bảo đảm điều kiện an toàn; khi dừng xe, không được tắt máy và không được rời khỏi vị trí lái; xe đỗ trên đoạn đường dốc phải được chèn bánh.
Theo Nghị định 100/2019/NĐ-CP, dừng đỗ xe không đúng quy định tuỳ trường hợp có thể bị phạt tiền từ 400 nghìn đến 2 triệu đồng, đồng thời có thể bị tước GPLX đến 3 tháng. Còn nếu dừng đỗ xe trái phép trên cao tốc, lái xe có thể bị phạt tới 12 triệu.
3. Sử dụng rượu bia khi lái xe
Dịp nghỉ dài ngày như 30/4-1/5, nhiều gia đình, nhóm bạn sẽ tụ họp và chúc tụng nhau cốc bia, chén rượu. Thế nhưng, nếu sau đó bạn phải lái xe thì nên cân nhắc đến mức phạt và hệ luỵ của rượu bia trước khi quyết định nâng chén.
Chất men trong bia rượu sẽ ảnh hưởng lớn đến kỹ năng lái xe của bạn, khiến khả năng phán đoán các tình huống trên đường suy giảm và tầm nhìn cũng yếu đi, có thể dẫn tới tai nạn giao thông. Không những vậy, nếu bị CSGT phát hiện trong hơi thở hoặc trong máu có nồng độ cồn khi lái xe, bạn có thể bị xử phạt rất nặng.
Theo điều 5, Nghị định 100/2019/NĐ-CP, nếu trong máu hoặc hơi thở có nồng độ cồn dù ở mức nhỏ nhất cũng có thể bị phạt từ 6-40 triệu đồng, tước GPLX đến 24 tháng và vi phạm với bất cứ mức độ nào thì bạn cũng bị tạm giữ phương tiện ngay lập tức.
Vi phạm về nồng độ cồn với bất cứ mức độ nào, CSGT sẽ tạm giữ phương tiện ngay lập tức (Ảnh: CSGT) 4. Vượt đèn đỏ
Với tâm lý trong những ngày lễ, lực lượng CSGT ít ứng trực nên nhiều lái xe “nhìn trước ngó sau” rồi vượt đèn đỏ. Đây là hành vi rất “xấu xí”, tiềm ẩn nguy cơ cao dẫn tới tai nạn giao thông. Đồng thời, vượt đèn đỏ cũng có thể bị xử lý rất nặng.
Cụ thể, với hành vi điều khiển ô tô “Không chấp hành hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông” sẽ bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng. Đồng thời tước giấy phép lái xe từ 1-3 tháng theo Điều 5, Nghị định 100/2019/NĐ-CP.
5. Không thắt dây an toàn
Dây an toàn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo tính mạng của tài xế cũng như đối với tất cả người ngồi trên xe trong những tình huống phanh gấp, va chạm,... Tuy nhiên, trong những chuyến đi chơi, nhiều người thường quên thắt dây an toàn, khi CSGT xử phạt thì mới "gãi đầu, gãi tai".
Theo khoản 3, Điều 5 Nghị định 100/2019/NĐ-CP về xử phạt hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ, đường sắt, hành vi "Không thắt dây an toàn khi điều khiển xe chạy trên đường; chở người trên xe ô tô không thắt dây an toàn (tại vị trí có trang bị dây an toàn) khi xe đang chạy", sẽ bị phạt tiền từ 800 nghìn đến 1 triệu đồng.
Ngoài ra, chính hành khách khi ngồi trên xe đang chạy không thắt dây an toàn (tại vị trí có trang bị dây an toàn) cũng bị phạt tiền từ 300-500 nghìn đồng với mỗi người theo khoản 5, Điều 11 Nghị định 100/2019/NĐ-CP.
6. Sử dụng điện thoại khi lái xe
Khi lái xe, nếu sử dụng điện thoại bằng tay sẽ làm phân tán khả năng tập trung, gây mất an toàn giao thông. Trên thực tế, nhiều trường hợp tai nạn giao thông xảy ra do lái xe mải nhìn, nghe điện thoại.
Nếu CSGT phát hiện bạn đang dùng tay sử dụng điện thoại khi lái xe, có thể bạn sẽ bị phạt 1-2 triệu đồng theo khoản 4, Điều 5 Nghị định 100/2019/NĐ-CP.
Sử dụng điện thoại bằng tay khi lái xe cũng có thể bị CSGT phát hiện và xử phạt nặng. (Ảnh minh hoạ) 7. Đi sai làn đường, phần đường
Lỗi “đi sai làn” - chẳng hạn như bạn điều khiển xe ô tô con nhưng lại đi vào làn đường dành riêng cho xe máy, có thể bị phạt khá nặng với mức từ 3-5 triệu đồng theo khoản 5, Điều 5 Nghị định 100/2019/NĐ-CP.
Còn với lỗi “không chấp hành hiệu lệnh, chỉ dẫn của biển báo, vạch kẻ đường" - chẳng hạn như bạn đi thẳng ở làn đường có mũi tên rẽ phải, sẽ bị phạt từ 300-400 nghìn đồng.
8. Không mang đầy đủ giấy tờ cần thiết
Một việc cực kỳ quan trọng nữa trước khi khởi hành cho bất cứ chuyến đi nào là bạn luôn phải đảm bảo mang đầy đủ ít nhất 4 loại giấy tờ theo quy định bao gồm: Giấy đăng ký xe, bằng lái xe, giấy đăng kiểm, bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc.
Nếu không mang theo các giấy tờ trên, bạn cũng có thể bị CSGT xử phạt với mức từ 200 nghìn đến 6 triệu đồng tuỳ loại giấy tờ xe và lỗi cụ thể do bạn "quên" hay là "không có".
Ngoài ra, dù hành trình ngắn hay dài, việc kiểm tra xe trước khi khởi hành là rất quan trọng.
Các chuyên gia cho rằng, chỉ mất khoảng 1 phút “soi” quanh xe ô tô là bạn có thể có một chuyến đi an toàn hơn. Các bộ phận có thể kiểm tra bằng mắt thường như: Lốp xe có non hơi hay có gì bất thường không; nước làm mát còn đủ không; hệ thống đèn, còi còn,…
Hoàng Hiệp
Mời bạn đọc gửi bài cộng tác về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Năm vị trí trên ô tô cần được chú ý kiểm tra trước mỗi chuyến đi dài
Trước mỗi chuyến về quê hay đi du lịch bằng ô tô như dịp 30/4 - 1/5 sắp tới, chỉ cần bỏ ra 5-7 phút quan sát, kiểm tra xe sẽ giúp cả gia đình bạn có một hành trình an toàn hơn." alt="8 lỗi vi phạm giao thông tài xế hay mắc phải trong dịp nghỉ lễ 30/4">8 lỗi vi phạm giao thông tài xế hay mắc phải trong dịp nghỉ lễ 30/4
-
Mặc dù nhận định giá đất 5 huyện Hà Nội chuẩn bị lên quận sẽ tăng giá nhẹ, nhưng chuyên gia cho rằng, thời điểm này sẽ là quá sớm nếu nhà đầu tư muốn xuống tiền “ôm” đất đầu tư đón đầu... Trả lời những câu hỏi này của PV Infonet, ông Đặng Văn Quang – Giám đốc Quản lý Bất động sản và tài sản của Jones Lang Lasalle (JLL) Việt Nam cho rằng, giá đất sẽ tăng nhẹ khi có sự thay đổi, đầu tư cơ sở hạ tầng; thế nhưng sẽ là quá sớm để “ôm” đất đầu tư...
Ông Quang cho hay, việc chuyển đổi từ huyện lên quận sẽ có chuyển đổi cơ cấu sử dụng đất. Trước đây đất dành cho nông nghiệp thì sẽ chuyển đổi thành đất dịch vụ, đất ở, đất thương mại dịch vụ... nên sẽ có sự chuyển đổi tương đối lớn của cơ cấu sử dụng đất.
“Có 3 yếu tố tác động đến việc tăng giảm giá đất. Đó là: Quan hệ cung – cầu; sự cải thiện cơ sở hạ tầng và yếu tố tâm lý. Thông thường việc thay đổi, tăng hoặc giảm giá đất một cách lành mạnh thì phụ thuộc vào quan hệ cung – cầu. Nhưng nếu chỉ có sự thay đổi từ huyện thành quận thì không thể làm thay đổi quan hệ cung - cầu được, nó sẽ vẫn như cũ. Chưa kể, sau khi chuyển từ huyện lên quận do việc chuyển đổi cơ cấu sử dụng đất thì cung có thể không tăng lên nữa. Do vậy, lý do tăng giá đất do quan hệ cung – cầu là không có trong bối cảnh này. Còn việc các huyện khi lên quận sẽ có sự đầu tư nhiều hơn cho cơ sở hạ tầng thì đây có thể là lý do khiến đất tăng giá”, ông Quang phân tích.
Thế nhưng, nếu chỉ trông chờ vào việc các huyện sẽ đầu tư cơ sở hạ tầng để “ôm” đất thì ông Quang lại cho rằng “quá sớm, bởi đầu tư để đón đầu việc cải thiện cơ sở hạ tầng hoặc có cơ sở hạ tầng mới thì buộc nhà đầu tư phải biết được quy hoạch khu vực đó tới đây sẽ như thế nào”.
“Khi thay đổi từ huyện lên quận và chuyển đổi cơ cấu sử dụng đất thì quy hoạch khu vực đó có thể thay đổi. Do đó, mua trước, đầu tư đất trước đồng nghĩa với việc tạo ra rủi ro rất lớn đối với nhà đầu tư bởi có thể không giống với quy hoạch sau này”, Giám đốc JLL Việt Nam khuyến cáo.
Ông Quang nhận định, giá đất của một số huyện sẽ có sự tăng nhẹ chủ yếu do yếu tố tâm lý, đây là sự tăng giá ít bền vững. Tăng giá bền vững nhất là tăng do sự thay đổi quan hệ cung – cầu.
“Tuy nhiên, đất sẽ tăng giá nhẹ nhưng không phải chỗ nào cũng tăng, giá đất sẽ tăng ở những nơi hạ tầng được đầu tư tốt hơn. Để xác định được khu nào được đầu tư hạ tầng tốt hơn thì cần tìm hiểu rõ ràng thông tin. Khi nào có thông tin quy hoạch điều chỉnh sử dụng đất của từng huyện rõ ràng thì mới nên đầu tư để tránh rủi ro”, ông Quang lưu ý.
Với 5 huyện sắp lên quận là Hoài Đức, Gia Lâm, Đông Anh, Thanh Trì, Đan Phượng thì đất khu vực nào có triển vọng tăng giá hơn? Ông Quang cho rằng, khu vực nào cũng sẽ có triển vọng, nếu khu vực đó có những điểm đầu tư cơ sở hạ tầng mới.
“Trong bối cảnh này, dường như Đông Anh sẽ là tương lai của thị trường bất động sản Hà Nội trong vòng 10 năm tới. Bởi lẽ, hiện nay Đông Anh đã có nhiều nhà đầu tư “đổ” vào. Đông Anh có sự quy hoạch rõ ràng hơn, mật độ ở Đông Anh cho đến thời điểm này không phải quá cao và nhất là Đông Anh được cải thiện nhiều về cơ sở hạ tầng....”, ông Quang nói thêm.
Đồng tình với quan điểm giá đất sẽ tăng ở các huyện sau khi lên quận, ông Nguyễn Thế Điệp, Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Reenco Sông Hồng cho rằng, khi có tín hiệu các huyện lên quận thì bất động sản tăng giá là quy luật thị trường. Khi các huyện ngoại thành lên quận thì hạ tầng cơ sở, hạ tầng xã hội thay đổi được chú trọng đầu tư hơn là điều kiện thuận lợi với bất động sản.
Theo ông Điệp, hiện giá đất các khu vực chuẩn bị lên quận đã được nâng lên tương đối cao, giá bất động sản lên từ khoảng 2 năm trước, khi bắt đầu có những thông tin quy hoạch “đồn đoán”. Nếu chính thức lên quận giá bất động sản có thể nhích lên nhưng không nhiều.
Ngay khi có thông tin được quy hoạch lên quận thì thị trường sẽ khó tránh khỏi việc có môi giới tung thông tin, “đẩy” giá, tác động để tìm cách đẩy thị trường lên... Vì thế, chuyên gia khuyên rằng, muốn đầu tư đất vào các khu vực này, nhà đầu tư cần khảo sát kỹ thị trường, gặp nhiều môi giới và xác định giá rao bán khu đó có khớp với giá giao dịch hay không trước khi xuống tiền.
Minh Thư
Hà Nội: Chiêu trò “thổi” giá đất ở Hoài Đức, Thanh Trì trước thông tin lên quận
Nếu dân buôn chung cư không thể thiếu dòng chữ giá thu về để hút khách thì dân buôn đất cần có thêm đội ngũ xây dựng, sẵn sàng xây nhà mang phong cách hiện đại trên đất thì việc mua bán sẽ chóng mặt hơn...
" alt="5 huyện của Hà Nội sắp lên quận: Không cẩn thận nhà đầu tư đón đầu 'vỡ mộng'">5 huyện của Hà Nội sắp lên quận: Không cẩn thận nhà đầu tư đón đầu 'vỡ mộng'
-
Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Namdhari, 18h00 ngày 23/3: Chủ nhà mất điểm
-
Tỷ lệ người sử dụng điện thoại thông minh tại Việt Nam qua từng năm. Số liệu do Nielsen công bố.
So với các quốc gia khác, người Việt Nam cho thấy sự thích thú đặc biệt của mình với Internet và các loại hình truyền thông xã hội. Trong năm 2018, mỗi người Việt online trung bình khoảng 6h52 phút mỗi ngày.
Tính đến hết tháng 3/2018, Việt Nam có khoảng 58 triệu người sử dụng Facebook. Con số này giúp chúng ta đứng thứ 7 trong bảng xếp hạng các quốc gia có đông người sử dụng Facebook nhất trên thế giới. Đó là chưa kể tới các mạng xã hội khác như YouTube (45 triệu người dùng), Zalo (40 triệu người dùng) hay Instagram (4,5 triệu người dùng) cũng đang rất phổ biến tại Việt Nam.
Kết nối đang là một trong những nhu cầu rất lớn của người Việt Nam. Những số liệu thống kê kể trên đã phần nào phản ánh những đặc điểm nhất định của người Việt Nam. Đó là sự cởi mở, yêu thích công nghệ và luôn có nhu cầu được giao lưu, kết nối.
Với những đặc điểm tính cách này, không khó hiểu khi các hãng dịch vụ hẹn họ trực tuyến đang xem Việt Nam như một điểm đến đầy tiềm năng. Tuy vậy, truyền thống văn hóa thấm đẫm ảnh hưởng Nho giáo của Việt Nam sẽ là điều mà các nhà cung cấp phải đặc biệt lưu tâm nếu muốn triển khai thành công các dịch vụ hẹn hò trên mạng.
Hàng loạt ứng dụng hẹn hò đổ bộ vào thị trường Việt Nam
Khởi đầu cho trào lưu này không phải ai khác ngoài Tinder. Với khoảng 100 triệu lượt tải về và hơn 10 triệu người sử dụng mỗi ngày, Tinder vốn được biết đến như ứng dụng hẹn hò phổ biến nhất thế giới.
Tùy vào mục đích của mình, mỗi người lại có một nhu cầu và mong muốn khác nhau khi sử dụng Tinder. Đó có thể là việc tìm kiếm một cuộc hẹn vui vẻ, các mối quan hệ nghiêm túc để tiến tới hôn nhân hay thậm chí là cả... tình một đêm.
Tinder là một trong những ứng dụng đặt nền móng cho việc hẹn hò qua mạng. Với ứng dụng này, người sử dụng có thể lựa chọn và tìm kiếm đối tác phù hợp so với những tiêu chí mà họ đưa ra. Có thể nói, Tinder chính là ứng dụng đặt nền móng cho sự phát triển của văn hóa hẹn hò qua mạng. Tiếp theo sau Tinder, rất nhiều ứng dụng hẹn hò của các nhà cung cấp khác cũng đã xuất hiện tại Việt Nam. Tuy vậy, không phải ứng dụng nào cũng thành công như ý muốn.
Dù sở hữu lượng người dùng đông đảo, khá ngạc nhiên khi Facebook lại là tên tuổi mới nhất trên thị trường cung ứng dịch vụ hẹn hò trực tuyến tại Việt Nam.
Chậm chân hơn Tinder, tuy nhiên tới thời điểm hiện tại, Facebook cũng đã chính thức cung cấp cho người dùng của mình tính năng hẹn hò qua mạng (Facebook Dating). Tính năng này giúp người dùng mạng xã hội có thể kết đôi với những người có cùng sở thích và mối quan tâm.
Để sử dụng Facebook Dating, người dùng phải tạo một hồ sơ cá nhân (khác với hồ sơ chính trên Facebook). Facebook sẽ gợi ý những người cùng tham gia tính năng hẹn hò dựa trên sở thích và hoạt động của người đó trên mạng xã hội. Người dùng có thể lựa chọn hoặc bỏ qua những hồ sơ được gợi ý, nhắn tin trò chuyện trực tiếp với những hồ sơ được lựa chọn ngay trên Facebook Dating.
Các dịch vụ hẹn hò tương tự như Tinder và Facebook Dating sẽ bùng nổ mạnh hơn nữa tại Việt Nam trong thời gian tới. Sự tham gia của Facebook đã thổi một luồng gió mới vào thị trường cung ứng dịch vụ hẹn hò tại Việt Nam. Tuy nhiên, thị trường này thậm chí sẽ còn khởi sắc hơn rất nhiều trong thời gian tới.
Theo TheVerge, Tinder vừa công khai kế hoạch dành sự quan tâm của mình cho thị trường các nước Châu Á. Việt Nam chắc chắn sẽ không nằm ngoài kế hoạch này khi đây là thị trường đầu tiên chứng kiến sự ra đời của ứng dụng Tinder Lite.
Tinder Lite là phiên bản tối ưu hơn của Tinder nhờ khả năng tiết kiệm pin và giảm mức sử dụng dữ liệu. Với việc chọn Việt Nam làm điểm đánh dấu sự khởi đầu của Tinder Lite, có vẻ như Việt Nam sẽ trở thành một trong những thị trường chủ chốt của Tinder - ứng dụng hẹn hò trực tuyến số 1 thế giới.
Trọng Đạt
" alt="Tinder, Facebook Dating và các ứng dụng hẹn hò sẽ bùng nổ tại Việt Nam">Tinder, Facebook Dating và các ứng dụng hẹn hò sẽ bùng nổ tại Việt Nam